生理痛(月経困難症)

生理痛は月経に伴う下腹部の痛みで，ほかに腰痛や腹部のはり，吐き気，頭痛，疲労や倦怠感，食欲不振，いらいら，下痢，抑うつなどをともなうことがあります。
日常生活にきたすほどの生理痛になると「月経困難症」と呼ばれます。
月経時に経血を排出するために子宮の収縮を促すプロスタグランジンというホルモンが過剰に分泌されることによって起こる場合が多いといわれます。
子宮内膜症や子宮筋腫などが発生している場合もあれば，原因がはっきりしない場合もあります。
日常生活や仕事，学校に支障をきたすくらいの場合なら，一度産婦人科やレディースクリニックを受診するとよいでしょう。

普段からお腹や腰を冷やさないようにし，日常生活に軽い運動などを取り入れるとよいです。

鎮痛剤などで対処療法。低用量ピルなどのホルモン療法があり，子宮内膜症などがあればその治療を行います。
また鍼灸やオイルマッサージによる疼痛施術もおすすめです。

東洋医学では気(き)・血(けつ)・水(すい)のバランスが崩れるとからだの不調が生じると考えられます。
このうち生理痛と関係が深いのはおもに「血」で，血を順調に巡らせることができなくなったタイプがよく見られます。淀んだ血が骨盤内にたまった状態にあります。
また血が不足しているタイプもあります。
さらに血だけでなく「気」の巡りも一緒に悪くなっている場合もしばしばみられ，そのときはイライラなどの精神的症状をともなうことがあります。

血のめぐりが悪くなると…

血が不足すると…